京都の整体｜サンナチュレ＞＞こんなお身体の悩みはないですか？＞首の痛み

首は頸椎（けいつい）と呼ばれ、

７つの椎骨（ついこつ）という

小さな骨が関節で連なりながら

首を形成しています。

これらの関節は、首を上下・左右に

曲げたり、回旋させる際に特有の

動きをしますが、もし関節にズレが

あったり、首周辺に付着する筋肉に

問題があると・・・

首の関節が、正常に動かなくなり

誤った関節運動（異常な運動パターン）を

おこなってしまいます。

その際に、首に痛みが出たり

周辺の筋肉に負担をかけたり、

運動障害（可動域の減少）などにより

首の痛みやコリの原因となります。

首が上下・左右・回旋など、自由に

動くのは首に付着している筋肉が、

伸びたり・縮んだりすることによって、

首の関節（頸椎）を動かしてくれて

いるから可能になります。

もし、それらの筋肉に問題が生じて

本来、備わっている正しい筋肉の働きが

出来なくなると・・・

首の動きが悪くなり、首の痛みやコリ、

可動域の減少などが起ります。

以下に首の周辺にある筋肉の働きに

ついてご説明します。

もし、その動きを行う際に首に痛みや

コリが感じられる場合は関節のズレに

伴い、それらの筋肉が正常に働いて

いない事が考えられます。

●下を向く動作（屈曲）に働く筋肉

前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・頭長筋・頸長筋・胸鎖乳突筋など

●上を向く動作（伸展）に働く筋肉

頭板状筋・頸板状筋・頭半棘筋・頸半棘筋・最長筋・頸腸肋筋など

●左右に首を曲げる動作（側屈）に働く筋肉

胸鎖乳突筋・前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・頸長筋・僧帽筋など

●左右を向く動作（回旋）に働く筋肉

胸鎖乳突筋・前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・板状筋・半棘筋など  

■ お悩み：肩・首の痛み

●施術を受けてみて
　どう変わられましたか？  

痛みを感じるまでボロボロだった体が
とてもスッキリ！楽になりました。
体の歪みと関係ないだろうと思っていた

頭痛、目の痛み、胃痛も解消され、

オドロキです。

１回施術を受けただけで、痛い所が

とても楽になりました！！

●ご来院をお考えの方に一言

何をしても、どこの病院に行っても
『良くなった！！』と実感できる事の

なかった私が、初めて来て良かったと

思えた所です。院長先生のお人柄も

素晴らしく、お話がとても楽しいです！

整体などは、痛いイメージがありがち

ですが、ここの施術は心地よい感覚で

気持ちいいです！

体の不調、痛みでお悩みの方にはぜひ

１度、足を運んで頂き、来て良かった！

と実感して欲しいです。 

※個人の感想で成果を保証するもの

　ではなく、個人差があります。

・上を見上げると首が痛む

・首が痛くて振り向けない

・首がコッていて頭痛がする

・パソコンをすると首がつまってくる

・首から肩にかけて慢性的にツラい

これらは首関節のズレが

原因となる事が多いです

■問題がありズレが起っている

　首の関節を正しいポジションに

　矯正します

■動作痛が伴う場合、その動きを

　行っても痛みが出なくなるように

　正しい関節運動を行い調整します

■関連する首や肩周辺に付着する筋肉を

　調整し、コリや痛みを取り除きます

■背骨や骨格を調整することで身体に

　流れる神経の伝達が良くなり、本来

　体に備わっている治癒力を向上させます

■お悩み：首の痛み

●施術を受けてみて

　どう変わられましたか？

首が痛くて回すことができなかった

のですが、数回の施術で痛くなくなり

肩や背中もコリにくくなりました。

●ご来院をお考えの方に一言

痛い部分だけでなく、体全体の

バランスを整えていただけるので

姿勢も良くなりますよ！

※個人の感想で成果を保証するもの

　ではなく、個人差があります。

～痛みやコリのない身体でスッキリ!!～

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◆地下鉄【丸太町】2番出口より徒歩３分

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◆第二赤十字病院のすぐそば

◆自転車・バイクの駐輪場あり

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