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首は頸椎（けいつい）と呼ばれ、７つの椎骨（ついこつ）という小さな骨が関節で連なりながら首を形成しています。

これらの関節は、首を上下・左右に曲げたり、回旋させる際に特有の動きをしますが、もし関節にズレがあったり、首周辺に付着する筋肉に問題があると、首の関節が正常に動かなくなり、誤った関節運動（異常な運動パターン）を繰り返しおこなってしうことになります。

そのような異常な運動パターンによって、首に痛みが出たり、周辺の筋肉に負担をかけたり、運動障害（可動域の減少）が起こってしまい、首の痛みやコリの原因となるのです。

首が上下・左右・回旋など、自由に動いてくれるのは首に付着している筋肉が、伸びたり・縮んだりすることによって、首の関節（頸椎）を動かしてくれているからです。

もし、それらの筋肉に問題が生じて、本来備わっている正しい筋肉の働きができなくなると首の動きが悪くなり、首の痛みやコリ、可動域の減少などが起こってしまいます。

それでは、以下に首の周辺にある筋肉の働きについて詳しくご説明します。

もし、ある特定の動きに伴い首に痛みやコリが感じられる（動作痛の）場合は、関節のズレによって、それらに関連する筋肉も正常に働いていない事が考えられます。

◆下を向く動作（屈曲）に働く筋肉

前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・頭長筋・頸長筋・胸鎖乳突筋など

◆上を向く動作（伸展）に働く筋肉

頭板状筋・頸板状筋・頭半棘筋・頸半棘筋・最長筋・頸腸肋筋など

◆左右に首を曲げる動作（側屈）に働く筋肉

胸鎖乳突筋・前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・頸長筋・僧帽筋など

◆左右を向く動作（回旋）に働く筋肉

胸鎖乳突筋・前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・板状筋・半棘筋など  

■ お悩み：肩・首の痛み

■ 大学院生

●施術を受けてみて
　どう変わられましたか？  

痛みを感じるまでボロボロだった体がとてもスッキリ！楽になりました。

体の歪みと関係ないだろうと思っていた、頭痛、目の痛み、胃痛も解消され、オドロキです。最初の頃と比べて痛い所がとても楽になりました！！

●ご来院をお考えの方に一言

何をしても、どこの病院に行っても『良くなった！！』と実感できる事のなかった私が、初めて来て良かったと思えた所です。

院長先生のお人柄も素晴らしく、お話がとても楽しいです！

整体などは、痛いイメージがありがちですが、ここの施術は心地よい感覚で気持ちいいです！

体の不調、痛みでお悩みの方にはぜひ１度足を運んで頂き、来て良かった！と実感して欲しいです。  

※個人の感想で成果を保証するものではなく、個人差があります。

 ◆上を見上げると首が痛む

 ◆首が痛くて振り向けない

 ◆首がコッていて頭痛がする

 ◆パソコンをすると首がつまってくる

 ◆首から肩にかけて慢性的にツラい

 これらは首関節のズレが原因となっているケースが多いです！

■お悩み：首の痛み

●施術を受けてみて

　どう変わられましたか？

首が痛くて回すことができなかったのですが、数回の施術で痛くなくなり肩や背中もコリにくくなりました。

●ご来院をお考えの方に一言

痛い部分だけでなく、体全体のバランスを整えていただけるので姿勢も良くなりますよ！ 

※個人の感想で成果を保証するものではなく、個人差があります。

■問題がありズレが起っている

　首の関節を正しいポジションに

　矯正します

■動作痛が伴う場合、その動きを

　行っても痛みが出なくなるように

　正しい関節運動を行い調整します

■関連する首や肩周辺に付着する筋肉を

　調整し、コリや痛みを取り除きます

■背骨や骨格を調整することで身体に

　流れる神経の伝達が良くなり、本来

　体に備わっている治癒力を向上させます

 首こり、首の痛みを改善したい方はぜひご相談ください！

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 サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所 

 ◆地下鉄『丸太町駅』2番出口より徒歩3分

 ◆市バス『府庁前』停留所すぐ

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