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  骨盤とは腰部の一番下にある第五腰椎と連結している部分で、いわゆる臀部（お尻）を形成している骨格部位になります。

  仙骨（せんこつ）という中央にある骨と、仙骨の左右に存在する腸骨（ちょうこつ）という骨、これら３つの骨を合わせて骨盤と呼ばれています。

【骨盤が歪むとは？】

  骨盤には４つの関節が存在します。それらの関節が正しい位置にあり、正常な関節運動ができていれば問題ないのですが、下記のような日常生活の悪い癖やスポーツ歴などによって、骨盤に歪みが起こる原因となってしまいます。

 ◆片足体重のような悪い立ち方

 ◆足を組まないと座れない

 ◆スポーツ等による偏った運動パターン

 ◆骨盤を支えている周辺筋肉の弱化

【骨盤に存在する4つの関節】

 ◆腰仙関節

腰椎の一番下の骨（第五腰椎）と仙骨が連結している関節

 ◆右側の仙腸関節

仙骨と右側の腸骨が連結している関節

 ◆左側の仙腸関節

仙骨と左側の腸骨が連結している関節

 ◆恥骨結合

骨盤の前側にある左右の恥骨が連結する関節

  これらの関節がズレることにより、骨盤は前側に傾いたり、後ろ側に傾いたり、左右にゆがんだり、横に広がったりと・・・、あらゆる歪みを起こしてしまうのです。

◆左右で骨盤の高さが違う

◆横腹のクビレが左右で差がある

◆椅子に座ると腰が丸くなってしまう

◆座る時にいつも脚を組んでしまう

◆反り腰がキツく仰向きで寝づらい

これらは骨盤の歪みが原因となっているケースが多いです！

■お悩み：骨盤のゆがみ

■高校３年生 

（ご感想）

※個人の感想で成果を保証するものではなく、個人差があります。

●施術を受けてみて

　どう変わられましたか？

施術を受けた後には体がとても軽くなって、気になってた骨盤のデッパリも気にならなくなりました。

悩みが多い自分の体が少しずつ来る度に、変化が出てくるのがとてもうれしいです。

●ご来院をお考えの方に一言

少しでも気になる部分があるのなら、一度サンナチュレに来ていただけたら満足してもらえると思います。

■骨盤を形成している４つの関節のうち

　どの関節が問題なのかを見極めます

■前後・左右・広がりなど、あなたの

　骨盤の歪みに応じて正しいポジション

　に戻す矯正を行います

■骨盤の歪みに伴って起こってしまった

　関連する筋肉のバランスを調整します  

■背骨や骨格を調整することで、体内に

　流れる神経の伝達が良くなり、疲れが

　出にくい元気溢れる身体になれます

 骨盤のゆがみが気になる方はぜひご相談ください！

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 サンナチュレ カイロプラクティック 京都御所 

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